Krótko o tym czym jest neurofitness.
5 lekcji. 5 sekwencji treningowych.
Kto może ćwiczyć, co to daje i po co to?
By zamówić pisz pod neuroswiadomosc@gmail.com
Krótko o tym czym jest neurofitness.
5 lekcji. 5 sekwencji treningowych.
Kto może ćwiczyć, co to daje i po co to?
By zamówić pisz pod neuroswiadomosc@gmail.com
Webinary to nagrania lekcji neuroświadomości online, w ramach których możesz w komfortowy sposób przeramować swój sposób używania siebie, uczynić go wspierającym i tak wygodnym, jak tylko się da. Lekcje stanowią połączenie pracy z ruchem głębokim, interocepcją i budzeniem inteligencji somatycznej poprzez ruch i wyobraźnię fantomową z metodami pracy transformującej sposób, w jaki komunikujemy się ze sobą na nieświadomym poziomie, co zmienia radykalnie i łagodnie jednocześnie nasz sposób budowania relacji z otoczeniem, decyzyjnością i życiem.
Tak, macie rację, Z oceanu archiwum webinarów zaczęły wyłaniać się bardziej skrystalizowane struktury kursowe. Niezmiennie zadziwiał i zadziwia mnie (i pokoleniowo, moich edukacyjnie obsesyjnych przodków), że uczenie się, edukacja w naszym powszechnym modelu wdrażana jest tak, by była kolejnym wyzwaniem i problemem dla człowieka. Człowieka, który już sam wystarczająco ma pdo górkę z wyzwaniami życia, nabytymi i odziedziczonymi mechanizmami traumatopochodnymi..
Dzięki niebiosom za dar terapii.. jednak ile terapii przestało by być potrzebnych, gdy edukacja przestanie być problemem.
Tym właśnie jest Neuroświadomość – jest to system edukacyjny o następstwach terapeutycznych. Nie zastępuje terpapii, leczenia, może jednak wielu z nas, będącym na progu sporych kłopotów, przeładowanym ciężarami i wyzwaniami, pomóc sobie pomóc.
Oprócz możliwości brania i przebierania w kolosalnym wyborze webinarów i warsztatów online (w budowie znajduje się cała podstrona na ten temat, tymczasowo całość listy znajduje się na szczycie bloga), ci z nas, którzy gotowi są rozpocząć ścieżkę samopomocy i samoedukacji w wersji neuromądrej mogą oprzeć się na dość konkretnym programie szkoleniowym.
Dzieli się on na dwie grupy motywacyjne:
Każdy z tych rozdziałów dzieli się na kilka najważniejszych narzędzi – webinarów:
a. Multikombo Kintsugi.
(Kintsugi (jap.) jest sztuką naprawy zniszczonej ceramiki w sposób, który nadaje jej jeszcze wyższą wartość osobistą w oczach użytkownika, tym wyższą, im bardziej pracę tę wykonuje się samodzielnie. Jest to proces medytacyjny, ze zwykłego przedmiotu czyniący symbol szacunku do intencji jego obecności w życiu człowieka. Podobne zadanie ma megakombo webinarów neuroświadomości pod nazwą Kintsugi. 10 lekcji i kilkanaście godzin pracy w głębokim relaksie obejmujące fundamenty pracy neuroświadomością odbudowujące i wzmacniające mechanizmy odporności psychofizycznej. Tej właściwości, która czyni przeżycie komfortem, co warunkuje kompetencję zwaną szczęściem i wspomaga zdrowie człowieka.)
Poszczególne lekcje (nagrania):
14.09.22.. Podstawy neuroświadomości – czterogodzinny warsztat.
25.09.22.. Uziemianie w praktyce – warsztat trzygodzinny.
28.09.22.. Archetypy rodzicielskie w ujęciu neuroświadomości – warsztat 2 godziny.
02.10.22.. BHP wrażliwca – warsztat 2 godzinny.
09.10.22.. Ogarnij wewnętrznego nastolatka – Warsztat 2-godzinny.
19.10.22.. Integracja cienia – warsztat 2-godzinny.
30.10.22.. jak mówić ze sobą szczerze i przeżyć? / Miłość bez opakowania. Miniwarsztat online
03.11.22.. Owoc z drzewa zapomnienia dobrego i złego. Warsztat 2-godzinny.
12.22.22.. Klarowność komunikacji emocjonalnej. Warsztat 2-godzinny.
29.11.22.. Percepcja poziomów neurologicznych. Warsztat 2-godzinnny.
Po ukonczeniu Kintsugi (które, jak większość kursów NŚ można i należy używać cyklicznie w miarę zmian i rozwoju nowych połączeń neuronalnych – nigdy nie ćwiczysz tego samego!) wybitnie zalecam gruntowny i skondensowany:
b. Kurs Komfortu Egzystencjalnego, w składzie:
Sześciogodzinny program dwóch bloków lekcji do przejścia w głębokim relaksie (czasem wyboistym 🙂 )
Pierwsza część obejmuje techniki stymulowania wspierających komfort egzystencjalny strategii umysłu i mowy. Dotyczy to m.in. Sposobu myślenia o sobie i swoim środowisku / Głosu i dialogu wewnętrznego i jego jakości / Przeramowania nawyków myślenia perfekcjonistycznego na wzbogacające / Dewiktymizację tożsamości / Urealnienie oczekiwań wobec środowiska i siebie / i in. !2! Druga część obejmuje: Generowanie i wspieranie naturalnej ludzkiej umiejętności ułatwiania własnej egzystencji cielesnej / Budzenie przyjemności ruchu / Użycie ruchu do kreacji wyboru i niwelacji strategii chroniczności / Zmianę kreacji wizerunku własnego z porównawczego na interoceptywny.
2. Pomagać sobie tak, by pomóc innym:
Mamy tu do czynienia z wielką trójcą narzędzi pozwalających rozwinąć i ugruntować kompetencje skutecznej pracy ze sobą i drugim człowiekiem (zarówno nauka tego, jak prowadzić sesje i zajęcia, jak też jak uczyć prowadzenia sesji i zajęć:
a. Kurs Trenerski – 6 lekcji pomagające opanować 6 najważniejszych grup kompetencji niezbędnych w niesieniu pomocy:
Kurs zakończony certyfikacją wewnętrzną.
b. Kurs Detraumatyzacyjny – 5 lekcji wprowadzających do 5 najważniejszych grup narzędzi wspierających naturalne i bezpieczne procesy detraumatyzacyjne i nie tylko:
Kurs zakończony certyfikacją wewnętrzną
c. Kurs Komunikacji Transformującej – Zakończony certyfikacją uznaną przez International NLP Assosiation kurs kompetencji neuroświadomych nacelowanych na użycie mądrej i przesyconej obecnością aktywną komunikacji w celu (Metoda autorska Dr Richarda Bolstada, od którego miałem przyjemność odenrać swój certyfikat instruktorski:
Kurs detraumatyzacji metodą czasu odczuwalnego “Sojusznik czas”
Użycie sposobu, w jaki mózg postrzega czas, wspomnienia i wizje przyszłości do odkodowania zachowań i reakcji kompulsywnych, traumatopochodnych i niewspierających, oraz przebudowania ich w naturalny sposób w mechanizmy wspierające.
Dwie lekcje:
Jeśli interesują Cię szczegóły uczestnictwa w opisanych zajęciach, oraz przejście (w komforotwy i bezpieczny sposób) webinarów z pierwszej grupy, napisz pod neuroswiadomosc@gmail.com
Do zobaczenia na zajęciach!
LISTA DOSTĘPNYCH WEBINARÓW (KRÓTKICH LEKCJI INTEGRACJI NEUROLOGICZNYCH (K.L.I.N.)) I INNYCH MATERIAŁÓW ARCHIWALNYCH
(Neuroświadomość jest formą neuroedukacji stanowiącą formę coachingu i nie stanowi terapii medycznej, psychiatrycznej, rehabilitacyjnej, ani psychologicznej w rozumieniu prawa, ani też nie może uchodzić i być stosowana jako zamiennik żadnej z powyższych)
By zamówić, napisz pod neuroswiadomosc@gmail.com z podaniem nazwy webinaru. Link otrzymasz w mailu zwrotnym 🙂
WEBINARY (2019-2023) cena 108 za szt, webinary w duecie z Michałem 150 za szt
DATA TEMAT
11.11.. sukces a szczęście
15.11. wybór
23.11. depresja
01.12. poczucie winy, wstyd
09.12. seks
15.12.. odporność
22.12.. komunikacja z otoczeniem
02.01.. przytulenie
12.01.. wstawanie po upadkach
19.01.. przeciążenie, lęk przed porażką
23.01.. upokorzenie
02.02.. bezsenność
08.02.. odpuszczanie
14.02.. miłość czyli słuchanie
28.02.. gniew
06.03.. lekkość
12.03.. moc, niemoc, przemoc
21.03.. manipulacja
25.03.. kontrola agresja
09.04.. dżinny z miednicy (Michał/Oleg)
15.04.. poczucie własnej wartości
19.04.. lę drzwia czyli miednica vol 2 (Michał / Oleg)
27.04.. ja i czas
30.04.. dotyk (Michał/Oleg)
07.05.. anhedonia.brak przyjemnosci
15.05… dotyk vol 2 (Michał/Oleg)
22.05.. sprawcza twarz
29.05.. sprawcza twarz vol 2
09.06.. dłonie i czas
18.06.. bycie całością vol 1
25.06.. bycie calością vol 2
02.07.. kontrola i odpuszczenie
10.07.. kierunki działania i możliwości
17.07.. impuls i wahanie, pozorny konflikt
24.07.. komfortowa wielozadaniowość
02.08.. kiedy mnie przerasta
09.08.. kiedy mnie przerasta vol 2
16.08.. czerń istnienia
20.08.. gniew vol 2
31.08.. poczucie odrzucenia a granice
11.09.. bez tematu, czyli geografia własnej mocy
24.09.. wolna wola, szybka niewola
10.10.. wieża ciśnień.wyreguluj ciśnienie
07.11.. emocja dominująca
07.11.. regulacja pola widzenia
07.11.. sztuka rzucania zaklęć
18.11.. jak lubić tego kogo chcę
25.11.. entropia, czyli jak używać chaosu
06.12.. prawo by żyć
12.12.. samoorganizacja dla dzieci chaosu
19.12.. nienawidzę świąt
03.01.21.. sztuka samowsparcia
10.01.21.. rozkosz istnienia
22.01.21.. sztuka obrywania
05.02.21.. jak używać toksycznych przekonań
13.02.21.. jak używać własnych ograniczeń
19.02.21.. jak używać snu i letargu, oraz do czego służy 5 stanów ignorancji
27.02.21.. sens życia
06.03.21.. płeć – wartości, przekonania, ruch, oddech
07.03.21.. ja czyli kto?
08.03.21.. mózg – organ szczególnej troski
19.03.21.. dostęp do sejfu z radością
02.04.21.. jak stracić cnotę i zacząć zarabiać
09.04.21.. wizerunek własny
10.04.21.. ja w stadzie
08.05.21.. co jest ważne? co ma znaczenie?
13.05.21.. co jest możliwe? co jest dostępne?
14.05.21.. po co? dlaczego? jak? (o sensie)
16.05.21.. usuwanie bólu. ekologia bólu
05.06.21.. rozmowa z nieświadomym umysłem cz1
05.06.21.. rozmowa z nieświadomym umysłem cz2
05.06.21.. rozmowa z nieświadomym umysłem cz3
11.06.21.. rozmowa z nieświadomym umysłem. cz4 Emocje a dotyk.
01.07.21.. Pamiętam dobrze ideał swój – albo jak akceptować własne ciało i siebie w ogóle.
08.07.21.. Jak się uczyć, czyli jak popełniać błędy, korzystać z pomocy, robić rzeczy pierwszy raz.
14.07.21.. Zakres swobody poruszania się, decyzje, kierunki, impet.
15.07.21.. Konsekwencje swobody działania
18.07.21.. Sobie czystą kartę, rodzicom drugie życie
14.08.21.. Potęga Neuroświadomości. Kompletny warsztat 4h (Michał, Oleg). Zestaw narzędzi budzenia wolności wyboru poprzez ciało, mowę i umysł. Zamiana ograniczeń w sprzymierzeńców. Cena 350 zł.
Poszczególne lekcje:
21.08.21.. Komfort bycia niepotrzebnym. Cz 1. Trudna prawda o sobie
22.08.21.. Komfort bycia niepotrzebnym. Cz 2. Kim będę bez tego?
18.09.21.. Czy emocje są prawdziwe, czy nie? Jak budować pomosty emocjonalne pomiędzy mną a celem?
18.09.21.. Robota czy pasja? Jak użyć środowiska pracy do budowy komfortu i sprawczości? (Michał/Oleg). Warsztat 4h. Cena 350 zł
Poszczególne lekcje:
Michał:
Oleg:
29.09.21.. Tożsamość w pryzmacie poziomów neurologicznych. Tożsamość, a ruch. Część 1 i 2
05.10.21.. Jak się rozwijać kiedy nie ma się czasu, wsparcia, sił, możliwości, pieniędzy, ani wyboru.vol 1
08.10.21.. Jak się rozwijać kiedy nie ma się czasu, wsparcia, sił, możliwości, pieniędzy, ani wyboru.vol 2
14.10.21.. Jak się dowiedzieć czego chce ciało
20.//10.21.. Ruch wynika z ruchu i powoduje ruch. Jak budzić moc długowieczną?
22.10.21.. Darmowy (!!!) webinar o tym, jak znaleźć mięśnie Anonima.
17.11.21.. Jak być kochanym? Strategia i ruch, który to umożliwia.
23.11.21.. Jak używać zastraszenie do budowania własnej wolności?
07.12.21.. Stres. Po co? Co to? Jak tego używać? Co, jeśli się uda?
11.12.21.. Lęk/strach,ciekawość – jak tego używać w komforcie?
02.01.22.. Pożądanie, rozczarowanie = energia.
22.01.22.. Jak używać rozbicia
30.01.22.. Jak upraszczać komunikację ze sobą?
19.02.22.. Jak się odczulać komfortowo?
22.02.22.. Jak usłyszeć ciszę pod hałasem?
06.03.22.. Jak przyjaźnie pozbierać się do kupy?
22.03.22.. Jak sobie poradzić z własnym perfekcjonizmem?
27.03.22.. Mycelium przepony
29.03.22.. Jak mieć zgodę na siebie w emocjach jakimi są i czerpać z tego?
05.04.22.. Jak wyjść z trójkąta dramatycznego cz1
06.04.22.. Jak wyjść z trójkąta dramatycznego cz2
16.04.22.. Dotyk, czyli jak odkryć moc tego kim jestem
20.04.22.. Jak słuchać intuicji i instynktu i czy to się różni?
27.04.22.. Jak wziąć się na odwagę?
05.05.22.. Sojusznik strach
13.05.22.. Jak wziąć byka za rogi?
28.05.22.. Jak się od siebie odp…lić i przestać sobie wkręcać bógwico?
07.06.22.. Jak się dowiedzieć czego chcę i poradzić sobie z fobią społeczną?
12.06.22.. Jak się oddłużyć emocjonalnie?
22.06.22.. Komunikacja z wewnętrznym dzieckiem, a sprawczość społeczna.
..
↓↓↓
Ultrapakiet KINTSUGI cz 1 – Fundamenty – Podstawy neuroświadomości / Uziemianie w praktyce / Archetypy rodzicielskie w ujęciu neuroświadomości / BHP wrażliwca / ogarnij wewnętrznego nastolatka / Integracja cienia – Cena 600 PLN za cały pakiet
14.09.22.. Podstawy neuroświadomości – czterogodzinny warsztat. Cena 208 PLN
25.09.22.. Uziemianie w praktyce – warsztat trzygodzinny. Cena 108 PLN
28.09.22.. Archetypy rodzicielskie w ujęciu neuroświadomości – warsztat 2 godziny. Cena 108 PLN
02.10.22.. BHP wrażliwca – warsztat 2 godzinny. Cena 108 PLN
09.10.22.. Ogarnij wewnętrznego nastolatka – Warsztat 2-godzinny. Cena 108 PLN
19.10.22.. Integracja cienia – warsztat 2-godzinny. Cena 108 PLN
↓↓↓
Ultrapakiet Kombo pt KINTUGI cz 2 Komunikacja. Cena 350 PLN za cztery powyższe warsztaty.
30.10.22.. jak mówić ze sobą szczerze i przeżyć? / Miłość bez opakowania. Miniwarsztat online – cena 108 PLN za pakiet
03.11.22.. Owoc z drzewa zapomnienia dobrego i złego. Warsztat 2-godzinny. Cena 108 PLN
12.22.22.. Klarowność komunikacji emocjonalnej. Warsztat 2-godzinny. Cena 108 PLN
29.11.22.. Percepcja poziomów neurologicznych. Warsztat 2-godzinnny. Cena 108 PLN
–
Cena obydwu powyższych pakietów z serii KINTSUGI razem wynosi 800 PLN
12.12.22.. Jak pilnować własnego nosa i mieć nosa do swojego życia? – 2h – 108 PLN
23.12.22.. Opowieść wigilijna, pełne zanurzenie (jak ogarnąć życie dzięki temu, że Święta – podróż neuroaktywna i 4 supermoce zmiany życia) – 50 PLN
02.02.23.. Wszystkiego Najstraszniejszego – jak używać upartego lęku przed przyszłością? – 1,5h – 108 PN
08.01.23.. Odklej się od przeszłości i oprzyj się na niej – 1,5h – 108 PLN
30.03.19.. Bycie ze sobą – jak budzić talenty – 108 PLN
09.02.23.. Spon – ton – czym jest dla mnie spontaniczność i jak mogę ją tworzyć z korzyścią dla siebie? – 1,5h 108 PLN
25.02.23.. Życie dało mi w kość, więc mam mocny szkielet. Jak użyć złego życia? – 1,5h 108 PLN
04.03.23.. Świadomość emocjonalna a ból. Jak nie musieć cierpieć? – 1h – 108 PLN
21.03.23.. Smok czasu, przeciąganie się i koniec prokrastynacji? – 108 PLN
01.04.23.. Jak być dobrym w przełom? 108 PLN
10.04.23.. Jak sobie poradzić z trudnym życiem? 108 PLN
20.04.23.. Wolność kocham i rozumiem? 108 PLN
07.05.23.. Przyjaźń ze sobą, przyjaźń ze światem (neurometronom) 108 PLN
19.05.23.. Nie ogarniam? Zbyt łatwo rezygnuję? Boję się zmian? (Miłość jest cebulą) 108 PLN
04.06.23.. Jestem nikim i co z tego? 108 PLN
18.06.23.. Jak mieć czas i pieniądze? 108 PLN
24.06.23.. Nic nie boli tak jak życie? Jak tego użyć, skoro jest? 108 PLN
08.07.23.. Bukiet kwantów 108 PLN
29.07.23.. Rozdroże mocy 108 PLN
19.08.23.. Turbo-odrzutowiec (webinar o odrzuceniu) 108 PLN
30.08.23.. Kurs komfortu egzystencjalnego cz 1 (umysł, mowa) 3h
31.08.23.. Kurs komfortu egzystencjalnego cz 2 (ciało) 3h – wartość całego kursu 258 PLN
22.10.23.. Lekkie dorastanie. Webinar epigenetyczny. 1h – 108 PLN
06.12.23.. Prezent perfekt. Webinar epigenetyczny 1h – 108 PLN
06.01.24.. Komfort Egzystencjalny 2.0 1h – 108 PLN
10.02.24.. Pierwszy krok do bycia wystarczającym. Webinar epigenetyczny – 1h – 108 PLN
17.03.24.. Neuro-cross-fit, czyli suma wszystkich mikroextaz (integracja międzypółkulowa) – 1h – 108 PLN
12.04.24.. Jak przestać czarować i zacząć żyć? Webinar epigenetyczny – 1,5h – 108 PLN
25.04.24.. Przeramowanie dzieciństwa – 1,5h 108 PLN
LEKCJE Z PODKŁADEM MUZYCZNYM (prywatne linki na youtube) Bezpłatnie – na życzenie
Kontrola i lęk przed samotnością
Zagubienie, osaczenie, dezorientacja
Potęzny kręgosłup
Wolność widzenia siebie
STRZAŁY-LEKCJE PIERWSZEJ POMOCY Bezpłatnie – na życzenie
przebodźcowanie
panika dezorientacja
niewygoda depresja
bezsennosc
agresja
psychiczny atak wstyd
odpornosc stres
upokorzenie bezsilnosc
roztargnienie, zagubienie, niepokój
poczucie odrzucenia
niedowład, brak czucia
ból kręgosłupa, stawów
Dostęp do listy również poprzez aktualizowany plik online:
https://docs.google.com/document/d/1jHFVQ8yWjR-zPt24lwgjBRxYunO2FsOyg7o2WBjHyOc/edit?usp=sharing
Czym jest ścieżka wyjścia ze strefy tolerowanego dyskomfortu (pseudokomfortu) i co to jest moc obecności?
muzyka B.a.b.Va
Czym jest Kurs Trenerski, Kurs Komunikacji Transformującej, Kurs Odporności Kintsugi, Kurs Komfortu Egzystencjalnego i czym jest Kalendarz Neuroświadomości?
Muzyka B.a.b.Va (Beata Wyrobek)
Czym jest #neurokintsugi ?
Kalendarz Neuroświadomości? Jaki to przyrząd i dlaczego Ci się przyda?
Zamawiaj i pytaj pod neuroswiadomosc@gmail.com
#neuroconsciousness #neuroswiadomosc #kalendarzneuroswiadomosci